Kindle eBooks: Kochen und Ratgeber

“Raus aus der Grübelfalle”
Verlieren Sie sich ab und zu in Ihren Gedanken? Hängen Sie vergangenen Erlebnissen nach? Spielen Sie im Kopf pessimistische „Was-wäre-wenn“-Szenarien durch? Grübelgedanken tarnen sich mitunter geschickt als herkömmliche Alltagsgedanken – dabei rauben sie Kraft und produzieren negative Gefühle. Grübeln kann für die Bewältigung von Konflikten äußerst hinderlich sein. Machen Sie Schluss damit, und beginnen Sie auszusteigen aus dem belastenden Gedankenkarussell.
Bona Lea Schwab, Diplom-Psychologin, veranschaulicht in ihrem Ratgeber, dass Grübeln eine Angewohnheit ist, die schrittweise abgelegt werden kann. Sie erklärt die Hintergründe der Grübelfalle und gibt dem Leser mit zahlreichen Tipps und Übungen Möglichkeiten an die Hand, um zu innerer Ruhe und Selbstbestimmung zurückzufinden.
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Top 10 Kochen

#1: Gesundes Frühstück: Starten Sie fit in den Tag (GU Innovation)

Gesundes Frühstück
Gesundes Frühstück: Starten Sie fit in den Tag (GU Innovation)
Martina Kittler (Autor)
(2)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#2: Bittere Schokolade: Ein kulinarischer KrimiXavier Kieffer ermittelt (Die Xavier-Kieffer-Krimis 6)

Bittere Schokolade
Bittere Schokolade: Ein kulinarischer KrimiXavier Kieffer ermittelt (Die Xavier-Kieffer-Krimis 6)
Tom Hillenbrand (Autor)
(4)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#3: Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

Der Ernährungskompass
Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
Bas Kast (Autor)
(256)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#7: Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage

Darm mit Charme
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage
Giulia Enders (Autor)
(1951)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#9: Ausgezuckert: Wie du vom Zucker loskommst

Ausgezuckert
Ausgezuckert: Wie du vom Zucker loskommst
Patrick Hundt (Autor), Jasmin Schindler (Illustrator)
(315)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

Top 10 Kochen Englisch

#1: Indian Cookery Course (English Edition)

Indian Cookery
Indian Cookery Course (English Edition)
Monisha Bharadwaj (Autor)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#2: Casablanca: My Moroccan Food (English Edition)

Casablanca
Casablanca: My Moroccan Food (English Edition)
Nargisse Benkabbou (Autor)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#4: Olives, Lemons and Za'atar: The Best Middle Eastern Home Cooking (English Edition)

Olives, Lemons and Za'atar
Olives, Lemons and Za'atar: The Best Middle Eastern Home Cooking (English Edition)
Rawia Bishara (Autor), Jumana Bishara (Autor)
(1)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#6: Gunpowder: Explosive flavours from modern India (English Edition)

Gunpowder
Gunpowder: Explosive flavours from modern India (English Edition)
Devina Seth (Autor), Harneet Baweja (Autor), Nirmal Save (Autor)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#7: Take One Veg: Super simple recipes for meat-free meals (English Edition)

Take One Veg
Take One Veg: Super simple recipes for meat-free meals (English Edition)
Georgina Fuggle (Autor)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#8: Salt, Fat, Acid, Heat: Mastering the Elements of Good Cooking (English Edition)

Salt, Fat, Acid, Heat
Salt, Fat, Acid, Heat: Mastering the Elements of Good Cooking (English Edition)
Samin Nosrat (Autor), Wendy MacNaughton (Illustrator), Michael Pollan (Einleitung)
(11)

Neu kaufen: EUR 8,49

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#9: Feasts: From the Sunday Times no.1 bestselling author of Persiana & Sirocco (English Edition)

Feasts
Feasts: From the Sunday Times no.1 bestselling author of Persiana & Sirocco (English Edition)
Sabrina Ghayour (Autor)
(1)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#10: SIMPLE: effortless food, big flavours (English Edition)

SIMPLE
SIMPLE: effortless food, big flavours (English Edition)
Diana Henry (Autor)
(10)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

Top 10 Ratgeber

#1: All Inclusive Mann zu Weihnachten gesucht

All Inclusive
All Inclusive Mann zu Weihnachten gesucht
Nicolette Verstege (Autor)
(17)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#3: Im Lautlosen

Im Lautlosen
Im Lautlosen
Melanie Metzenthin (Autor)
(224)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#4: Ich breche aus!: Wie Sie in 21 Tagen den Alltag durchbrechen und entdecken, was wirklich wichtig ist

Ich breche aus!
Ich breche aus!: Wie Sie in 21 Tagen den Alltag durchbrechen und entdecken, was wirklich wichtig ist
Michael Leister (Autor)
(26)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#5: Verschneit auf Borkum: Travel & Date

Verschneit auf Borkum
Verschneit auf Borkum: Travel & Date
Rike Stienen (Autor)
(19)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#6: Manipulationstechniken für Anfänger: Menschen verstehen, lesen und durchschauen

Manipulationstechniken für Anfänger
Manipulationstechniken für Anfänger: Menschen verstehen, lesen und durchschauen
Andrew Scott (Autor)
(46)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#7: Sieben Stunden im April: Meine Geschichten vom Überleben

Sieben Stunden im April
Sieben Stunden im April: Meine Geschichten vom Überleben
Susanne Preusker (Autor)
(73)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#8: Zeiten des Aufbruchs (Jahrhundert-Trilogie 2)

Zeiten des
Zeiten des Aufbruchs (Jahrhundert-Trilogie 2)
Carmen Korn (Autor)
(102)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm

#9: Verliebt in Ibiza: Travel & Date

Verliebt in Ibiza
Verliebt in Ibiza: Travel & Date
Rike Stienen (Autor)
(37)

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#10: Gesundes Frühstück: Starten Sie fit in den Tag (GU Innovation)

Gesundes Frühstück
Gesundes Frühstück: Starten Sie fit in den Tag (GU Innovation)
Martina Kittler (Autor)
(2)

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Posted: November 19, 2018, 6:01 pm